언니의 생활 꿀팁 노트 언니의 생활 꿀팁 노트

아기와 함께 자는 방은 **온도20~22℃,습도40~55%**가 가장 편안해요. 문제는 겨울 난방이 시작되면 습도가 30% 아래로 뚝 떨어져 코막힘·입술 갈라짐·야간 각성이 늘어난다는 것. 그래서 가습기가 거의 필수처럼 느껴지죠. 그런데 “가열식(따뜻한 가습)”이 좋을지, “자연기화식(팬+젖은 필터로 자연 증발)”이 좋을지 헷갈리시는 분이 많아요. 결론부터 말하면 이렇게 정리할 수 있어요.✅ 한 줄 결론안전·전기료·장시간 수면 안정성 최우선 → 자연기화식 추천감기·코막힘 심한 날 단기간 빠른 가습 + 살균에 대한 심리적 안심 → 가열식 단시간 보조 사용(성인 상주, 아기 손 안 닿는 거리에서)두 방식의 핵심 차이를 먼저 이해해보면 선택이 훨씬 쉬워집니다. 1) 핵심 원리와 체감 차이🔥 가열식(스팀식)물..