언니의 생활 꿀팁 노트 언니의 생활 꿀팁 노트

저의 고민..여름만 되면 반복되는 불청객, 바로 ‘무좀’이에요.사람들한테 말은 잘 안 하지만한 번 생기면 매년 여름마다 재발해서발가락 사이가 가렵고, 심하면 물집까지 생겨서 정말 고생이죠 😢구두를 항상 신고 다니니까예전엔 매년 여름마다 무좀 때문에 스트레스를 받았었는데요.올해는 다행히 증상 없이 무난하게 여름을 보내고 있어서제가 어떤 식으로 관리했는지 후기로 정리해보려고 해요 😊☀️ 예전 여름엔 무좀이 이렇게 반복됐어요땀이 많이 나는 여름철에 구두나 운동화만 신으면발가락 사이가 간지럽고 벌겋게 부풀어 오르더라고요연고를 발라도 잠깐 괜찮아지다가 또 재발하고특히 여름 장마철에는 샌들도 못 신을 정도였어요 😓 ✅ 올해는 이렇게 관리했어요무좀약(연고)은 기본으로 사용했고,올해는 아래 3가지 생활 습관을 ..

며칠 전, 왼쪽 무릎이 구부려질 때마다 살짝 불편해서주말을 이용해 근처 정형외과에 다녀왔어요.진료 후 실손보험 청구까지 해보았는데,이번 글에서는 병원비부터 보험금 입금까지 경험을 공유해보려고 해요. 🏥 진료 및 비용방문일: 2025년 7월 26일진료 내용: 영상진단 + 초음파 검사진단 결과: 경미한 염증 → 비급여 주사 1회 + 약 5일분 처방병원 진료비: 94,900원약국 약값: 9,260원→ 모두 지원금 카드로 결제했습니다.👉 약값은 8,000원 공제 기준이라 소액이고,실손에서 실제 받을 수 있는 금액이 거의 없어서 청구는 하지 않았어요. 📲 실손보험 청구는 이렇게 했어요현재 보유 중인 실손보험은 3세대 실손이에요.3세대 실손은 통원 치료 시 병원 급에 따라 공제금이 다르게 적용돼요:항목공제금액..

여름만 되면 쌀통 안에 정체불명의 쌀벌레가 생겨서기분도 꺼림칙하고 쌀도 버리게 되는 경우 많으셨죠?쌀을 아무리 깨끗하게 보관해도고온다습한 여름철 환경에서는 벌레가 생기기 쉬워요.그래서 오늘은!쌀벌레를 예방하는 가장 확실한 방법, 냉장보관법에 대해 알려드릴게요.❓ 쌀벌레는 왜 생길까?쌀 속에 벌레 알이 남아있거나,보관 중 온도·습도 조건이 맞으면 자연 부화됨특히 여름철 실온에 쌀을 두면20도 이상 + 습한 환경에서 알이 깨어나 활동 시작! 🧊 쌀벌레 안 생기게 하는 냉장보관법 ✅ 1. 쌀을 ‘소분’해서 냉장고에 넣어요한 번에 쓰지 않는 대용량 쌀봉투는 벌레 생기기 쉬워요2~3kg씩 지퍼백이나 밀폐용기에 나눠 담은 후 김치냉장고 or 냉장실 보관✅ 2. 쌀은 꼭 씻지 않은 상태로 보관씻은 쌀은 수분 때문에..

요즘 물가도 오르고 외식도 부담인데,정부에서 지원해주는 민생회복지원금은 정말 큰 도움이 되죠. 😊저도 주말을 맞아 간편하게 배달로 점심을 해결해보려고,**배민(배달의민족)**과 쿠팡이츠에서 지원금으로 결제가 가능한지 직접 시도해봤어요.오늘 포스팅에서는 실제 후기를 바탕으로,배달앱에서 민생지원금 사용 가능 여부와 주의할 점까지 상세히 알려드릴게요!✅ 결론 먼저 요약!항목지원금 사용 가능 여부사용 방법배달의민족(배민)가능 (단, 조건 있음)음식 수령 시 직접 카드 결제만 가능쿠팡이츠불가 (2025년 7월 기준)사용 불가 ※ 지역: 부산 기준※ 사용한 카드: 국민지원금이 충전된 BC카드 🍕 1. 배민에서 지원금 사용 후기주문한 메뉴: 피자 + 스파게티 🍝앱에서 결제를 시도했더니,❌ 지원금이 아닌 일반 카..

2025년 국민지원금을 신청하신 분들 중막상 사용하려고 보니 '환불' 상황이 생기는 경우가 있어요.저도 마트에서 결제했다가상품 상태가 마음에 안 들어서 환불받게 됐는데요,그때 문득 이런 생각이 들었어요.“이거 환불하면 국민지원금 다시 들어오나?아니면 그냥 사라지는 걸까?”찾아보지 않으면 잘 모르는 정보라서제가 겪은 내용을 바탕으로 쉽게 정리해볼게요😊✅ 국민지원금으로 결제한 금액, 환불 가능한가요?결론부터 말씀드리면환불 가능합니다.단, 환불되더라도 현금으로 돌아오는 건 아니고지원금 포인트로 다시 복원되는 방식이에요.예를 들어,20만 원 중에 7만 원을 썼다가 2만 원 환불했다면,→ 카드사 앱에서 국민지원금 잔액이 13만 원에서 15만 원으로 늘어나 있는 걸 확인할 수 있어요. 🧾 환불 처리 과정은 이렇..

2025년 국민지원금 신청을 마치신 분들 중,‘신용카드로 받았는데 이거 어디에 들어온 거지?’‘그냥 한도가 늘어난 건가요? 잔액처럼 쓸 수 있나요?’이런 질문을 하시는 분들 많습니다.결론부터 말씀드리면,신용카드 잔액으로 들어오는 게 아니라, '포인트' 형태로 지급됩니다.📌 신용카드로 국민지원금 받으면 이렇게 처리돼요국민지원금을 신용카드로 선택해서 받았다면,해당 카드사에서 정부 지원금을 ‘캐시백’ 또는 ‘포인트’ 형태로 제공해줍니다.✅ 결제한 금액에서 자동 차감되는 방식이에요.✅ 카드사 앱에서 ‘국민지원금 잔액’ 확인 가능해요.✅ 일반적인 카드 한도와는 별개로 작동해요.❌ 계좌이체나 현금처럼 출금은 불가능해요.예를 들어 설명드릴게요👇 💳 예시: 20만 원 국민지원금 받은 경우KB국민카드로 신청한 A씨..

드디어 2025년 오늘 7월 21일부터 전국민에게 지급되는 '긴급 민생지원금'이 시작됐어요물가 상승과 내수 위축으로 인해 정부가 국민 소비를 촉진하기 위해 시행한 이번 정책은 주민등록 기준 전국민 대상 지급으로 많은 분들이 기다리셨죠. 그런데 막상 찾아보면 신청 방법이 복잡하게 느껴지고, 포인트? 선불카드? 뭐가 뭔지 헷갈리는 분들도 많으실 거예요. 그래서! 👉 신청 대상부터 방법, 사용처까지 한눈에 보기 쉽게 정리해드립니다.✅ 누구에게, 얼마나 지급되나요? - **지급 대상:** 2025년 7월 기준 **주민등록이 된 전국민 전원** - **지급 금액:** 1인당 25만 원 → 4인 가구 기준 총 100만 원 - **지급 방식:** 신청 방식에 따라 선택 가능 ..

여름이면 제일 먼저 신경 쓰이는 게 바로 옷에서 나는 땀냄새예요.특히 티셔츠나 셔츠처럼 얇은 여름 옷은 땀을 잘 흡수하지만그만큼 냄새가 옷에 밴 채로 남기 쉽고, 아무리 빨아도 냄새가 사라지지 않아계속 꺼림칙하게 느껴질 때가 많죠.그래서 오늘은 여름 옷에서 땀냄새 없애는 세탁 꿀팁과,보관할 때 냄새 안 나게 유지하는 방법까지 정리해드릴게요! 💦 왜 여름 옷은 냄새가 잘 날까요?땀이 많이 나고 → 빠르게 마르지 못하고반복해서 입고 벗다 보면 옷에 땀, 피지, 체취가 스며들어요.특히 겨드랑이, 목 부분은 **냄새균(박테리아)**가 번식하면서냄새가 옷 안감에 박혀버려요.🧺 여름 옷 땀냄새 제거하는 세탁 꿀팁 ✅ 1. 세탁 전 '식초 또는 베이킹소다' 담그기냄새나는 부위(예: 겨드랑이, 목 부분)에물 2L ..